营养牛奶粥怎么做(营养牛奶粥怎么做好吃)

1. 营养牛奶粥怎么做好吃

要加水

牛奶稀饭的做法

用料：

软饭2汤匙，牛奶半杯。

做法：

1．当煮大人饭时，放了米及水在堡内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭。

2．把之汤匙软饭放在碗中，用汤匙搓成糊状。

3．牛奶放入小煲内，加入极少的盐煲滚，放下饭糊拌匀煮成稀糊，盛于碗中。待温度适合时，便可喂给婴儿。

营养与功能：

1．牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪，并含有多种维生素及矿物质。

2. 米饭与牛奶同食，可提高蛋白质的营养价值及人体的吸收率

2. 牛奶粥的营养价值

 粥里面可以加纯牛奶，因为有时候不喜欢喝牛奶的人，不喜欢那个味道，如果把它放在粥里面，一起煮特别是小朋友加辅食的时候，把牛奶加到粥里面，既提高了口感，也增加了营养，牛奶也可以放在面里蒸馒头，牛奶的用处很大单独喝，可能有些人反感，但是如果坐在粥里做在馒头里，大家都能接受

3. 怎样做牛奶粥

用料

牛奶

300ml

燕麦片

随手倒的

小油菜

2颗

盐

适量

黑胡椒碎

适量

步骤 1

两颗小油菜，洗净，切碎。

步骤 2

牛奶倒进小奶锅，全程小火加热哦。

步骤 3

牛奶微热的时候，把麦片一次性倒进去煮。煮的时候要在一边看着，搅动，以免扑锅、粘锅。

步骤 4

麦片吸了牛奶，变得膨胀黏稠了，中间咕嘟咕嘟。

步骤 5

青菜加进去，慢慢搅动。

步骤 6

煮好了！出锅前加盐和黑胡椒碎，尝起来口感微咸即可。

4. 营养牛奶粥怎么做好吃又简单

使用破壁机制作蛋奶粥可以很简单，以下是一种常见的做法：

材料：

- 大米：适量

- 鸡蛋：1-2个

- 牛奶：适量

- 水：适量

- 糖：适量（根据个人口味）

步骤：

1. 准备工作：将大米洗净并浸泡一段时间。

2. 将浸泡好的大米放入破壁机容器中，加入适量的水。

3. 将鸡蛋打入容器中，并加入适量的牛奶。

4. 根据破壁机的使用说明，将容器盖好，固定好机器。

5. 将破壁机设置为煮粥模式或破壁煮粥程序，并启动机器。

6. 等待破壁机完成破壁煮粥程序。时间根据不同的破壁机和粥的稠度设定而有所不同。通常需要大约20-30分钟。

7. 当破壁机完成煮粥程序后，打开机器，检查粥的浓稠度。如果需要更稠，可以继续加热一段时间。

8. 根据个人口味，可以加入适量的糖来调味。

这样，你就制作出了蛋奶粥。蛋奶粥口感细腻，营养丰富，适合作为早餐或作为一餐的主食。请注意，破壁机的使用方法可能因不同品牌和型号而有所差异，请按照你所使用的破壁机的说明进行操作。

5. 牛奶粥步骤

香蕉牛奶粥是一道简单易做的美味甜品，以下是其做法:

所需材料：

1. 大米100克

2. 水500毫升

3. 香蕉2个

4. 牛奶500毫升

5. 细砂糖适量

步骤：

1. 大米淘洗干净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮至米粥浓稠，搅拌时避免糊锅。

2. 香蕉去皮切成小块，加入煮好的米粥中，开中小火慢慢煮软。

3. 加入牛奶，适量砂糖，煮至大约10分钟，直到呈现出稠稠的状态。注意火候不要太大，以免糊锅。

4. 最后到出锅前，再次用勺子搅拌均匀，即可享用香蕉牛奶粥啦。

小提示：

1. 煮米粥时，可用煮的快速锅，时间更短，省省油气。

2. 如无厨房工具，香蕉也可以放入碗中用勺子捣烂后再混合，口感同样美味。

3. 牛奶煮的时间不宜太长，一般10分钟左右即可，时间过长会影响口感。

4. 最后混合好后，可以根据自己的口味加适量砂糖，让味道更加浓郁，不要过甜。

6. 牛奶粥的制作步骤和制作成品

九阳破壁机能做牛奶燕麦粥。可以的，像九阳破壁机它的功能真的特别做的是作者还是做各种各样的美食都是可以的，而且非常快，像老人孩子话和这种政治的嘤嘤嘤要有健康，而且每天坐诊做粥的话真的是非常的舒服，每天一杯粥真的是非常健康的做法。

7. 牛奶粥怎么做好吃窍门

看你个人是因为什么不喜欢喝纯牛奶的呐~

如果是觉得纯牛奶有腥味，那咱们可以试试用些小技巧去掉那个味道或者盖住那个味道就好啦~

1.红茶+牛奶

普通红茶茶包或者红茶茶叶，80度水泡茶，一半茶水一半牛奶~可以适当加一点点蜂蜜，如果来大姨妈了还可以加一点玫瑰花，我敢说，爆炸好喝！

2.茉莉+牛奶

干的茉莉花，和牛奶放在一起加热，牛奶的腥味就被盖住啦~还更有茉莉的清香，舒服~

3.牛奶发酵成酸奶

这个网上很多教程的，可以自己搜来做一下，如果不想喝酸奶，只是单纯为了喝纯牛奶就没必要啦。

4.牛奶+水果+酸奶（或者养乐多）

这样的配置，用便携式榨汁机榨出来就是奶昔啦~这个几乎是我周末早晨的日常标配啊！！

什么牛油果奶昔，火龙果奶昔，西瓜奶昔，黄桃奶昔，芒果奶昔，只有我没见过的水果，不然我都会试着做一做奶昔。

其中，牛油果和养乐多加牛奶的好喝；芒果奶昔顶级推荐。

码字不易，走过路过，点个赞呀～

翻照片也不容易啊，打开相册全是吃的

8. 营养牛奶粥怎么做好吃窍门

五谷粥糊里加牛奶那是太好了，五谷粥富含膳食纤维和碳水，好吸收对补充人的体能那是又快又好，由于五谷粥是富含膳食纤维的，人食用富含膳食纤维的食物后增加了饱腹对控制饮食大有益处。牛奶富含蛋白，具有生津止喝、润五脏、补虚损、养脾胃，把牛奶加入粥内营养互补那补益的功能更是强大了。对老人及虛弱的人群特别适合了。

9. 牛奶粥的做法与功效

 粥里面可以加纯牛奶，因为有时候不喜欢喝牛奶的人，不喜欢那个味道，如果把它放在粥里面，一起煮特别是小朋友加辅食的时候，把牛奶加到粥里面，既提高了口感，也增加了营养，牛奶也可以放在面里蒸馒头，